Basket Preparation Camp – Profondeville Sharks

Du lundi 15/04/2019 à 9:00 au vendredi 19/04/2019 à 16:00

Centre Sportif de la Hulle, Avenue de Roquebrune-Cap-Martin, Profondeville, Belgique

Le but du stage qui s’adresse aux garçons et aux filles à partir de 12 ans est de combiner la pratique et la théorie autour de plusieurs thèmes :

– Gestion du travail scolaire (afin de mieux concilier l’école et le sport)
– Gestion de sa santé et de son hygiène de vie (alimentation, récupération, sommeil, prévention des blessures …)
– Développement de la vitesse, la force et la puissance
– Préparation mentale (travail des sens, confiance en soi, gestion du stress, esprit d’équipe, concentration …)
– Travail individuel et collectif basket

Les inscriptions se font par e-mail auprès de Michel Bechoux, coach : michelbechoux@yahoo.fr